一つ前のブログで急に思い立って眼科に行った話をしましたが、行く時に気を付けた方が良いことがあるので書いておきます。

眼科に行く時、天気がよく、しかも日中ならば
①サングラスまたは日傘を持っていく
②時間に余裕を持つ
③車で行くならなおさら要注意

簡単な検査だけなら問題ないのですが、検査によっては瞳孔を開くために点眼する場合があります。
で、瞳孔が開くとどうなるかと言うと・・

「まぶしいー!」
「(外で)目を開けていられない!」
「焦点が合わず良く見えない!」
と言うことになります。

時間の経過と共に通常にもどりますが、そこそこ支障があります。
(回復を早める目薬もさしてくれますが、30分~1時間はまぶしくてピントも合いませんでした)

今回私は、散歩がてら行って急に眼科に立ち寄ったので、事前の準備を忘れてしまいました。
その結果、病院を出た途端目を開けていられず、まるでドラキュラのごとく日陰を探しながら、手で日差しを遮りながら歩いて帰りました😅

と言うことで、反省の意味もこめて今後忘れないためにブログに残しておきます(笑)

# by yuko5072 | 2020-10-14 12:14 | 健康
今日はもともと近くの婦人科へ行く予定にしていて、いつもは車で行くのだけど天気も良いし、散歩がてら行こうと思い立ちました。

歩ける範囲に、定期的に行く病院があると助かりますね。
(ちなみに採血の予定だったので朝食を抜いて朝イチに向かいました。)

で、婦人科を目指して歩いていると、途中に眼科があるのですが、いつも駐車場が一杯なのに今日はまばら。。
これはいいタイミングかも!!


婦人科に先に行って、帰りに眼科にも寄ることにしました。


水曜や木曜が定休日の病院も多いので、行こう行こうと思っても、仕事や自分の都合の兼ね合いでタイミングを逃すことも多く・・。しかも眼科は4年前に行ったきり(ちょうどマルタ留学前だったのと、目に違和感があって診てもらったのでした)。


4年前に診てもらった時、幸い異常はなかったものの、定期的に受診するよう言われてたのに、結局そのままに。。
特に支障がないと、ついつい後回しにしてしまうものです💦


婦人科も今日はすいていて、あまり待たずに検査も済み、結果は後日聞きにくることに。


そして帰り道、眼科にも寄って、久しぶりに検査したり診察をしてもらいました。特に以前と大きな変化もなく、今のところ老眼の兆候も出ておらず(笑)安心しました。


健康診断もそうだけど、定期的な身体チェックは大事ですね。
何かあったとしても早期発見に繋がるし、問題がなければ安心できるので😉
特に、気になるところがある時は専門医に診てもらう事が一番。


# by yuko5072 | 2020-10-14 10:40 | 健康

一人ドライブ@五色沼

仕事も休みで、何の予定もない1日。

一人になりたくて、すごく久しぶりにドライブをしてきました。(そりぁ家にいても一人きりの時間はあるんです。でも何と言うか物理的に?距離的に?一人になりたい気分で。)

そう言えば10年ほど前かな~、仕事でストレスがどうにも発散しきれず心が弱っていた頃、ずいぶんドライブしたなぁー。そんな事を思い出したりして💦


行き先は裏磐梯。
何年振りだろう、五色沼はどの季節も美しい✨
小さい頃から何度も訪れている場所。はるばる中国の九寨溝まで行かずとも、こんな神秘的な瑠璃色をした湖が見れるなんて、やっぱり福島は最高だなと思いました(笑)

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(五色沼も紅葉がスタート)

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(湖面に反射して幻想的✨)


で、なぜ裏磐梯かと言うと・・目的はパン屋さん。
知る人ぞ知るベーカリー「ささき亭」さん。ずいぶんご無沙汰だったけど、1ヶ月半ほど前に友達と久々に寄った事をきっかけに、またパンの味が恋しくなってしまって。
実は我が家は、10年以上前からここのパンを買う為だけによく裏磐梯まで来てました。


我が家のパンを買って、そしてイートイン出来るのでそこで熱々のピザトーストを食べてしばしゆっくり。

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(キノコが沢山乗って美味しかった✨)

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(桧原湖のどこかの橋。奥会津に行ってから橋が気になる😁)


帰りに温泉♨️に寄って温まって帰ってきました。
(最初行こうとした温泉は、ボードの帰りなどによく利用してたんだけど、コロナが原因なのか閉館していて寂しかった😢)


今年は紅葉のスタートが早いそうです。
車窓だけでも楽しめるドライブは三密も避けられるので良いかもしれませんね😉

# by yuko5072 | 2020-10-08 20:00 | 旅行
I changed my clothes for the new season. 
Not only I checked my sweaters weren't
eaten by moth, but I also made sure if
I could wear all the skirts.

この週末は、衣替えをしました。
もともと春夏物・秋冬物は分けて仕舞ってあるので、正確に言うと衣替えと言うよりも、主に「虫に喰われていないか」のチェックと、スカートやパンツが履けるかどうかサイズチェック。

衣替えとサイズチェック!_a0354367_14441959.jpg
(衣類のチェックをした後は防虫剤を忘れずに!)


私のやり方は、一度全部タンスやクローゼットから服を出します。
それから一つ一つ虫喰いやほつれがないかチェック。
そしてスカートやパンツを履いてみる。

4年ほど前、留学から戻った時に体重が増えて、ウエスト周りがかなりキツくなって殆どのスカートが履けなくなった事があったけど、その後なんとか体重を元に戻してスカート達も復活!

それ以来、定期的にサイズオーバーしていないか確認するようにしています。


それにしても服を食べる虫・・。よくもまぁ知らぬ間に侵入して、しかも良い素材の物ほど食べるもの😑
幸いな事に、なぜか私はよく見つけて抹殺するのですが、本当にイラッとさせてくれます。



# by yuko5072 | 2020-10-04 14:27 | その他
肌寒くなると、食べ物も温かい物が恋しくなります。
おでんや鍋の季節ですね。


この秋初めての"おでん"
おでんや鍋の季節ですね~_a0354367_19351673.jpg
(今回は8~9種類)

おでんや鍋の季節ですね~_a0354367_19355814.jpg
(鍋いっぱい作っても、おでんはご飯のおかずになりにくい💦)



さて、みなさんの家では何をおでんの具にしますか?
その家その家で違うかもしれませんね😁

ちなみに、"ちくわぶ"は我が家で登場したことはありません。
と言うか、多分うちの両親は"ちくわぶ"の存在を知らないと思います。私も大学で東京に行くまで知りませんでした😅

作り終わってから、油揚げにお餅を入れたら良かったな~と思っても既に遅し・・。


# by yuko5072 | 2020-10-03 19:30 | 食べ物

世界遺産(特に古代遺跡)の旅とベリーダンスを愛するアロマセラピスト。旅やアロマや英会話など、いろんな情報を発信します。※ブログ内の写真や文章の無断転載は禁じます


by まえだゆーこ