I'm having a TOEIC exam for the first
time in half a year,today. Actually,
I've hardly studied for this exam, so
just check my recent level. I will
reconsider the way of study and make
it more practical. I'm worried about
concentration and my neck during
exam rather than the score !


本日、半年振りのTOEIC。
申込んだ事を後悔するくらい、ほぼTOEICに向けた勉強をせずに当日を迎えてしまった。
仕方ない、、ありのままの実力を知るために受けてくるか。
TOEICは語彙力や自分の弱点を知るには良い機会だし。


ちょうど勉強の仕方を見直そうと思っていたところ。
この間の英語のお仕事で、もっと実践的な経験やそのための取り組みが必要だと痛感したから。


勉強(インプット)も大切だけど、アウトプットが出来なきゃ意味がない。分かっちゃいるけど行動してなかった・・。
それに今まで、スピーキングもリスニングもライティングもリーディングも!!と欲張りすぎていた。どれも中途半端な感じ。


だから目標をもっと狭めることに決めた!
来年の英語の目標は「スピーキング力を高める‼」こと。


※試験やスコアよりも2時間集中力が持つか、また首が痛くならないか、実はそっちの方が気がかり・・。





# by yuko5072 | 2017-11-19 10:09 | 語学
これは、何の根拠も実証もある話ではありません・・が、けっこう"あるある"のような気がする。


何かと言うと、洋服の虫喰われ・・の話。


お気に入りの、なかなか良いお値段だったカシミヤのセーターを今年初めて着ようとしたら・・


な・な・なんと!背中に穴が開いている~!!!


ちゃんとタンスに、防虫剤も入れていたのにー😭😭


しかもそのセーターの上下に入れていた、ユ○クロのカシミヤセーターは無事。全くの無傷・・。
虫ちゃんよ、なぜにあなたは良い物(高い物)を知っているのだ!なぜにわざわざ良い物を狙って喰うのかね⁉


みなさんも、虫にはご用心。
防虫剤には期限があるので、ちゃんと推奨期間で定期的に入れ替えた方が良さそうです。


そして着る前に、確認した方が良いですよ~👍(着たのはいいけど、穴が開いていたら恥ずかしいことこの上ないので😅)



# by yuko5072 | 2017-11-17 17:27 | その他
いつもの英会話仲間とタコパー(たこ焼きパーティー)をしました🐙

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タコパーが、こんなに楽しいなんて今まで知らなかった~‼
鍋を囲むのも良いけど、たこ焼きも団らんにもってこいですね✨

一人より大勢で食べる方が楽しいのは言わずもがな。それに加えて大勢のメリットは色んな種類を作って食べられること。

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最初はノーマルなタコ。
次はエビ。
この時点で一人12個‼


そして締めはホットケーキの粉で✨
チョコ&バナナ、チーズ&バナナ、チーズのみ・・などなど食材があれば組合せは無限大∞

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みんなで作って、たこ焼きをひっくり返しながら、ワイワイ楽しくお喋りして、こう言う時間が今はたまらなく楽しく、気持ちが和むのです。

そしてたこ焼き以外にも、グラタン・ビーフシチュー・サンドイッチなどなど、相当食べて胃袋パンパン。
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みんな英語が堪能な上に、お料理やお菓子作りが上手で、私はただただ尊敬の眼差しで見つめる&食べるだけ😍


はぁ~💛素敵な出会いに感謝。


# by yuko5072 | 2017-11-16 19:41 | 食べ物
今日は一人言。。


このところ、プライベートも仕事も忙しく、久々にバタバタした日を送っています。


タイ旅行も近づいているので尚更。いろいろ手配やらチェックインやら保険の加入やら、パソコン(実際はタブレット)とにらめっこ。


そして最近、アロマとは全く関係はない様々なお仕事のオファーを受ける機会があり(しかも何故かタイミングが重なる)、私は今後どうすべきか、やる気や自分の意志を試されているかのよう・・。


二足のわらじは難しいかなー。
二兎を追う者は一兎をも得ずになってしまうのかなー。
今までとは違う悩みに直面しています。
そもそも、好奇心旺盛過ぎるのが災いしているのかも・・。


それにしても、今年は私の人生でも1位か2位を争うような怒濤の年だった(まだ一年を振り返るには早いけどね)。昨年もマルタやセブに留学したりして相当変化はあったけど、怒濤と言うよりはパラダイスだったからな~。


来年はどんな年になるんだろう。
いや違う。
どんな年にしようか。
あーその前に来週のTOEICも頑張らねば。。
はぁ~💨 2つも3つも同時にこなせる人になってみたい。

# by yuko5072 | 2017-11-14 17:27 | つぶやき
Today's dinner was Rump Steak ‼
Rump is a part of beef.
It's so tender and excellent!!
It was more reasonable than I
eat steak at a restaurant.
Meat is essential for our health
and gives us power !!

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牛肉のランプと言うお肉、ご存知ですか?!
フィレより手頃な値段ながら、赤身で脂肪分が少ないようだけど、とても柔らかくて美味しいお肉です!


やっぱりお肉を食べると気力がみなぎると言うか、パワーが出ますね😁


これをレストランや専門店で食べたなら、とんでもないお値段になりそうです・・。


赤ワインと共に・・。プチ贅沢な夕飯でした✨



# by yuko5072 | 2017-11-12 20:01 | 食べ物
視野や可能性を広げたいなら、固定概念にとらわれず、自分で経験したり、新しいことを受け入れる柔軟性が大事だと思う。


それは、固定概念にとらわれると大切な事を見逃してしまうかもしれないから。
噂や評判だけで物事を判断すると、本当はとても良い物や価値のある物なのに気付けないかもしれないから。


なんでそんなことを思ったかと言うと、実は私も、最初は中国や台湾のお茶に対して固定概念があったから。

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例えば、中国茶=烏龍茶くらいにしか思ってなかった。しかも烏龍茶は濃いもの・渋いものと言うイメージ。


でも、去年初めて茶会(お茶教室)に参加して、本物のお茶の良さを知りました。それはイメージとは全く違いました。


そんな私の固定概念を崩したお茶会。
茶会の主宰は清水先生。
お茶の美味しさにうっとりするだけでなく、ツルツル・ピカピカの清水先生のお肌に見入ってしまいます!お茶効果もあるのでしょうが、聞いたところ1日の水分摂取量が私よりも断然多いみたい。やっぱり水分は大事なんですね。


そんなお茶会に、念願叶って一年ぶりに参加できました。
まずは爽やかな緑茶からスタート。
同じ茶葉で何度も楽しめる。それが良いですね~✨

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次は青茶と呼ばれるお茶。発酵の度合いによって味わいも色も変わります。甘いお菓子がとても合います。


烏龍茶も青茶の一つ。
今回いれて頂いた鉄観音烏龍茶を一口含んで衝撃を受ける‼
昔ペットボトルで飲んでいた(鉄観音と謳ってた)烏龍茶は何だったのだろう??と思うくらい全く違う味わい。
本物は喉ごし良く、すっ~と体に入ってくる。全然苦くないし渋くもない。また概念がひっくり返りました。

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最後は東方美人茶。
まるで紅茶のような綺麗な色合いで、香りよし、味良し。

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はぁ~やっぱりお茶は奥が深すぎる!!


お茶の良い香りに少し酔っぱらいながら(なんていうか、ぽ~っとするんです)、幸せな時間を過ごしました。


お茶会を通じて味・香りだけでなく、清水先生から聞く中国や台湾の話によって、その国自体の印象も変わった気がします。


経験せずに勝手なイメージ・噂・評判だけで「これはこう言うもの!」と決めつけてしまうのは、もったいない!
固定概念にとらわれると、自分自身で視野を狭めることになるかもしれませんよ!

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(こんなに飲んだ!)
# by yuko5072 | 2017-11-11 21:23 | 食べ物
先日、人生で初めて英語に関わるお仕事をしました。


仕事を終えて・・、大きな失敗こそなかった(そう信じたい)ものの、私の弱点が明らかになった感じ。
「あの時こう言えば(表現すれば)良かった!」とか「なんでとっさに言葉が出て来なかったんだろう!」と思い出しては反省ばかり。


その時のやり取りがフラッシュバックして、その夜はなかなか眠れませんでした。。


勉強することは大切だけど、アウトプット出来なければ意味がないと改めて思い知らされました。


普段は、こちらの話を理解しようとしてくれる英会話スクールの先生や外国の友達ばかり。その「理解しようとする気持ち」にどれだけ助けられていたのか・・。


そんなほろ苦の英語デビューではありましたが、唯一自分を褒めたい事があります。
それは、お仕事を無謀にも引き受けたこと。


元々が小心者ゆえ、お話を頂いた時「私にはハードルが高いんじゃないか」と正直不安がよぎりました。
恐らく、いや間違いなく、数年前までの自分なら完全にお断りしたと思う。


もしかしたら失敗するかもしれない。
もしかしたら私の実力では不相応かもしれない。
迷惑を掛けたらどうしよう(>_<)
そう思ったのは事実だけど、実践できるチャンスはそうない!と不安な気持ちよりチャレンジしたい気持ちがせり勝ちました。


自分の弱点が明らかになったことで、今後の勉強の仕方や英語の取り組み方を見直すきっかけにもなりました。


ほろ苦経験を、決してムダにしない!
今はそんな気持ちです☺
# by yuko5072 | 2017-11-10 18:29 | 語学
I've been wearing braces for 3 years
and 7 months. However, my upper brace
came off today and lower brace will
come off in 10 days !!
Finally!! Almost finished 👍
It was longer terms and more expensive
costs than I expected !!


ついに!ようやく!
3年と7ヶ月ほどつけていた矯正を外す日がやってきました!
今日は上の歯の矯正だけ。口の中が軽~い✨
10日後に下の歯の矯正を外します!
それにしても予定より期間も費用も掛かった~!!
そして今後も、マウスピースによる固定が必要。
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まず私が矯正をしようと決意したのは38歳の時。
ずーっと歯並びが悪いことがコンプレックスだったのと、老後に備え口腔環境を良くしたいと思ったから。


12月に説明や検査を受け、2014年1月に新年早々抜歯(何回かに分けて、元気な歯と親しらずを含めて合計8本抜きました!)。1月下旬に矯正器具を付け始めてから今日に至った訳です。


当初は、大人になってからの矯正は、2年半から3年ほど掛かると言われていたのですが、軽く3年半を超えてました💦
ちなみに、途中マルタやセブ留学を挟んだので(約4ヶ月)、それはカウントしていません。


Before-Afterの写真は、次回頂く予定なので、完全に終了して写真が手に入ったら公開するかも😁
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矯正に興味がある方の参考になれば・・
【期間】
元々の歯の状態や、矯正をつけてからの進行具合によって人それぞれ。私も先に記載した通り、当初は2年半と言われていたのに+1年掛かりました。


【費用】
まず初期検査に3万円ほど掛かります。矯正するにあたり、基本料金のようなものがありますが、歯科によって異なります。それに加え、月々診療(調整)に行くごとに5000円前後かかるので、一概に"いくら"と明言できません。(私が掛かった費用は最後に記載してます)


しかも基本料金は、どんな矯正器具を使うのかによっても変わります。
例えば、昔ながらのシルバーの矯正もあるし(私はこれ)、見えても気になりにくい白いのもあるし、歯の裏につけることで目立たない物もある(当然その方が高い)。


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私が払った費用
(うろ覚えなところもあり、あくまで概算)
検査料 3万円
基本料 63万円(払った時は消費税が5%!)
受診料 23万円(月々5400円×3年7ヶ月)
抜歯料 5千円(うろ覚え)
合計 89万5千円

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まとめ
思ったより期間も費用も掛かりました。
でも基本料金は私は会社勤めをしている内に支払っていたし、消費税も5%の時だったので、まだ良かったです。しかも分割払いが出来たので助かりました。


矯正は、確かに時々痛みも伴うし(痛いのはワイヤーを変えた当日や翌日くらい)お金もかかるけど後悔はしていないし、それどころかやって良かったと思う方がことばかりです。(以前も書いたけど、口内環境が良くなって口内炎は殆ど出来なくなったし、肩凝りや頭痛もあまり気にならなくなりました。)


歯列矯正は、基本的に自由診療なので高いですが、健康に支障があったり医師からの指示で行う場合は保険適用になるケースもあるそうです。


学生時代に親に支払ってもらっていたら、もしかしたらちゃんとケアしなかったり、ありがたみも分からなかったかもしれないけど、自腹でやってるので、ゴムかけもマウスピースも真面目にやりました😁
外してからもケアは必要。外した最初の1年は、出来る限り日中もマウスピースを付けて下さい。2年目は毎晩付けて下さい。3年目は任せます・・と。


もし歯列矯正に興味があるのに、30代・40代ではもう遅いかな~と歳を理由に迷っているなら、全然遅くないですよ!!(歯科医師曰く、50代や60代でも矯正する人はいるそうですよ😉)


# by yuko5072 | 2017-11-06 15:44 | 美容
スランプに陥ることは、人生よくあると思う。
(中にはスランプって何?と言う人もいるかもしれないけど)

スランプの期間は、ただ落ち込む時間にしたらもったいない。
次に進むための準備期間(知識を増やしたり、今までの経験を整理したり)と思えば良い。


今私は、ブログが思うように書けない。
(人生の優先順位としてはたいしたスランプではないけど、毎日更新することを目標としてるので、スッキリしない状態)


そんな時に他の人のブログやFacebookでの発信を見ると、みんな行動的で、発信力にあふれ、ただただスゴいなーと圧倒される。
以前の私なら、スゴいなー、私とは違うなー、私はダメだなーと負の連鎖に陥りがちだったけど、今は違う。


今は、この書けない時間を、他の人のブログやネットニュースなどを読む時間に充てている。
どんなテーマや文章や表現が読みたいと思うのか(思わせるのか)、他の人の文章を読むといろいろ気付きがある。


世の中には私が想像出来ないほどの経験をしてる人も沢山いて、そう言う人が発する言葉には力がある。
でも私にだって、私しか経験していないこともある・・はず。


私は何かを語れるほどの人生を送っているのだろうか・・と思うのでなく、私だから伝えられることもある・・はず。


半ば強引にポジティブシンキング‼


でも、こう言う思考の転換は大事だと思う。
ブログだけの話じゃない。
何かスランプに陥ったら、それはただ落ち込むだけの時間じゃなくて、次に行動するまでの準備期間と思おう。


答えが出ないことを考えたり、誰かと比較するのもやめよう!


テンションが低くなるのも、スランプに陥るのも、物事が上手くいかないのも、次に何かアクションを起こすため・一度立ち止まって考えるための時間と思えば、そんなに恐れる必要もない。


なーんて強引にポジティブに考えていたら、なんだか力がわいてきた!(笑)


# by yuko5072 | 2017-11-05 11:39 | つぶやき

晴れた日は

今日は晴れているので、母にお付き合いしてちょいとドライブ。
It's sunny day, today.
I took my mom to "Mori no Kaze Labo".
It's a gardening shop.
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On the way back home, we ate lunch
at "Shizuku Cafe". It's a cozy place.
We can eat rice cakes and steamed
rice there. The former is called
Mochi and the latter is called Okowa.
It's unique! That's why there aren't
many cafes which serve Mochi and Okowa.

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Mochi !
# by yuko5072 | 2017-11-02 13:31 | その他

世界遺産(特に古代遺跡)の旅とベリーダンスを愛するアロマセラピスト。旅やアロマや英会話など、いろんな情報を発信します。※ブログ内の写真や文章の無断転載は禁じます


by まえだゆーこ