最近気になるUKシンガー

Do you know Ed Sheeran ?
He is a singer-songwriter in UK.
There are many songs on the hit chart.
I don't know whether he is also popular
in Japan, his songs are really cool.


イギリスのヒットチャートを賑わせているシンガーソングライターの Ed Sheeran。

今トップ20の中に、少なくとも9曲は彼の曲が入っている!

彼は日本でも人気なのかしら?
私はつい最近知ったけど、いろんな魅力があって、聞き応えあり。

気になるアーティストが増えた☺

↓↓
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# by yuko5072 | 2017-03-29 11:15 | その他
4月は新年度、新学期のスタートですね!
桜の開花も待ち遠しいですが、まだまだ寒い日も続きます。
この時期は新しい人間関係や新しい環境に身を置く人も多く、体も心も緊張しやすい時期です。癒しと免疫力アップにアロマトリートメントはいかがですか。
※ゴールデンウィークも営業予定です


'17/4月の予約状況(随時更新)
予=予約済 可=対応可

4/1 (土)
4/2 (日)
4/3 (月)
4/4 (火)
4/5 (水)
4/6 (木)
4/7 (金)
4/8 (土)終日×
4/9 (日)
4/10(月)16:00-18:00予 19:00-21:00予
4/11(火)
4/12(水)
4/13(木)
4/14(金)14:00-17:00可 20:30-22:30予
4/15(土)
4/16(日)
4/17(月)
4/18(火)
4/19(水)
4/20(木)
4/21(金)
4/22(土)
4/23(日)
4/24(月)
4/25(火)
4/26(水)
4/27(木)
4/28(金)
4/29(土)
4/30(日)


営業時間
平日:14時~22時半(最終受付21時)
土日祝日:14時~18時半(最終受付17時)
※予約は前日迄ですが、当日でも空いている時は対応出来ますのでご相談下さい。

こちらからもご予約いただけます。
RESERVA予約システムから予約する



# by yuko5072 | 2017-03-28 18:00 | 香り、アロマ
アロマトリートメントサロン「ciel de lavande~シエル・ド・ラボンド~」をご愛顧頂き、いつもありがとうございます。


今月は、定期的に来て下さるお客様に加え、新しいお客様も予想より多く来てくださいました。


私のサロンは、基本的に私が知っている方(Facebookで繋がっている方を含め)と、その方からのご紹介で成り立っています。
継続して来て下さるお客様、興味を持って来て下さるお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。


アロマセラピーやトリートメントは、まだまだエステのように思われていますが、本来はもっと生活に密着したもので、身近なもの。だからこそアロマセラピーやトリートメント良さを伝えたい。


いざと言う時に思い出してもらえる、身近なサロンでありたいと思います。例えば、体が辛いなぁとか、少しゆっくりしたいなぁとか、どうにも気持ちがふさいで何とかならないかなぁと言う時。


今月もあと4日。(4月の予定は明日アップします!)
29日(水)終日空いてます
30日(木)17:00以降空いてます
31日(金)14:00~15:00空いてます
ご希望の方はメールかメッセンジャーでご連絡を下さい!



# by yuko5072 | 2017-03-27 20:35 | 香り、アロマ
昔よく飲んでいたと言う話は以前にも書きましたが、今回はBARやカクテルの話。


お酒が苦手な人、BARは敷居が高い・行きにくいと感じる方に、少しでも興味を持って頂けたら良いな~と思います。


私のBARの原点は、御茶ノ水にある山の上ホテル。


初めて行ったのは大学生の時。
御茶ノ水駅を利用したり、大学時代マンドリンサークルに入っていて、クリスマスの時期に山の上ホテルで演奏のアルバイトをしたこともあり、何度かBARにも行きました。

山の上ホテル自体がとても歴史があって、重厚な雰囲気なのですが、ホテルのBARもなんとも趣があって、カウンターに座るだけで大人の気分になりました。


私は生意気にも、メニューにあるカクテルではなく、その時の気分や好みを伝えて、バーテンダーにお任せしたカクテルを飲むのが好きでした。


あの沢山並んだお酒の中から、選ばれ組み合わされて作られる一つのカクテルは、ある意味芸術作品だと思います🍸。


お酒やカクテルには、作られたバックグラウンドやストーリーがあることをご存知ですか?
例えば「マルガリータ」はアメリカのカクテルコンテストで優勝したカクテルで、作った人の恋人の名前がつけられたとか。「ブラッディメアリー」は16世紀イングランドのメアリー女王の名が付けられていて、血まみれのメアリーと言う意味とか。


私がBARに通い、カクテルの作り方やストーリーに興味を持つようになり、よく読んだのがこの「BAR レモン・ハート」です。(テレビでもレモン・ハートやったようです・・。バーのマスターは中村梅雀だったかしら。)
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このレモン・ハートでは、様々な悩みを持ったお客が来店します。
バーのマスターを始め、常連さんが良い味を出していて、カクテルを通じて、人生のアドバイスや応援をするのです。
心温まるストーリーで、ホロッときます。
お酒を飲まない方でも楽しめて、知識も増える本(コミック)です。


居酒屋やレストランで飲むお酒もいいですが、喧騒から離れた大人の空間のBARで飲むのは、また違った雰囲気を楽しめます。


ちなみに、私が一番好きなカクテルは「アレキサンダー」。ブランデーベースだけど、カカオクリームと生クリームが入った口当たりのよいカクテル。
これを飲むと、背伸びをしていた頃の未熟な自分や、当時の思い出がよみがえります。
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みなさんにも、思い出や思い入れがあるカクテルはありますか?


# by yuko5072 | 2017-03-25 21:44 | 食べ物
My nephew played outside with soap
bubbles. He frolicked happily and
I enjoyed it as well. It does not
matter whether I have hay fever or not
for him.

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my younger sister and nephew
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シャボン玉なんて、いつぶりだろうー。この時期に外で遊ぶなんて、花粉症の私は全く考えもしないけど、おかげで一緒に楽しく遊んだ。甥っ子は、たくさんのシャボン玉に興奮して、キラキラ・イキイキした表情✨子供は風の子・元気な子。家に閉じこもっているより、外で遊ぶ方が健全だね😉


楽しいこと、好きなことに夢中になると、きっと誰もが良い表情になるんだろうな。
甥っ子の屈託のない笑顔と笑い声が、妙に眩しく感じた瞬間でした。

# by yuko5072 | 2017-03-24 13:16 | その他
私のアロマトリートメントは、上半身コースを除いて、全て足から施術を始めます。


それは何故かと言うと、足や足裏に溜まった老廃物をほぐし流すことで、リンパや血液の流れが良くなり体全体の排出力を高めると考えるからです。
ほぐした老廃物はそのままにしては意味がないので、各主要なリンパ節に向かってトリートメントします(流します)。


この考えはリフレクソロジーに通じます。リフレクソロジーは、足裏にある各臓器や器官に対応する「反射区」を刺激することで、各臓器や器官の機能を高め、本来の自然治癒力を高める「反射療法」です。


ちなみにリンパについて。
リンパの働きとしては主に2つ。
①免疫機能
体内に入った病原菌をやっつける働き。
私はよく、口内炎が出来ると顎下のリンパ腺が腫れて痛くなります。でも菌と戦っているんだなーと心強く感じる瞬間です😁
②浄化機能
老廃物をろ過して再度体内の流れに戻したり、ろ過されない老廃物は汗や尿として排出する機能


本来、老廃物と言われる不要となった物質は、体に元々備わった機能によってろ過・排出されるべきものです。
でも現代社会において、その機能は低下していると言われています。原因は、運動量の減少や生活リズム・食生活の多様化、ストレス過度よる自律神経等の調節機能の低下等々・・


同じ姿勢で長時間過ごしたり、ずっと座りっぱなしなんてことありませんか?足がむくんで靴がキツくなったり、靴下のあとがハッキリ残ったり。
心臓から送り出される血液と違って、筋肉の動きによって流れるリンパはとても弱いもので、滞りやすいのです。


体の流れが悪いと、どんな事が起こるのでしょうか。
・新陳代謝の低下
・肌の透明感やハリがなくなる。
・発汗しにくくなる
・体温低下
・便秘がちになり、腸内環境の低下
・むくみ、肩凝り、肥満など様々な不調


体の巡りを良くすることで、たくさんのメリットがあります。
だから、私のアロマトリートメントはお勧めなのです!
リフレクソロジーの「反射療法」とアロマの「芳香療法」を合わせた、アロマトリートメントで、体の排出力を高めてはいかがでしょうか。



# by yuko5072 | 2017-03-23 12:09 | 香り、アロマ
起業したり独立すると言うことは、当たり前だけど何から何まで自分でやると言うこと。


事務、宣伝、営業、接客、その他もろもろ。


会社員であれば、会社がしてくれていたことも自分でやらなくなくてはいけない。


会社員だったから分かる、そのありがたみ。
会社に守られていた安心感。


会社員時代に様々な業務や研修を通して得た知識や経験は、全て無駄なことは無いし、活かさなきゃと思う。


今は、その頃に比べると圧倒的に収入は減ったけど、好きなことを通してお客様に癒しと寛ぎを提供出来る事に喜びを感じている。
好きだからできる。


だから常にセルフブランディングをしたり、日々コツコツと名刺やチラシを作ったり、何か集客方法のアイディアがないか色々考えている。考えるだけじゃなくて、行動も伴わないと意味がない。


地道な作業、地道な工程。
それが苦手な人、嫌いな人、自分でやるのが面倒な人は、正社員でも派遣でもパートでも、会社に属している方が良いと思う。


私も今のスタイルをずっと続けるかどうかは自分でも分からない。けれど、今はこのコツコツと地道な道のりを楽しんでいるし、これからも何においてもチャレンジする人でありたい。



# by yuko5072 | 2017-03-22 12:40 | その他
またまた食べ物ネタです。
今日は安積町にあるイタリアンレストラン「Arigato」でランチをしました。
美味しい野菜、美味しいお肉やパスタを食べたいと思ったら、最近はここにしています。
このお店だったら「これ!」と明確な物があるのは強みですよね。

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(サラダ)

このレストランの売りは、何と言っても「新鮮な野菜とお肉」。契約農家さんから仕入れるお野菜は、極力無農薬を心がけているそう。サラダを見ても分かるように、力強そうな野菜たち。

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(ローストビーフのパスタ)

スムージーや野菜や果物を使ったフレッシュジュースも数多くあって、もしかすると野菜嫌いの人も克服出来るかもしれませんよ!

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(デザート)

お店の雰囲気も良く、肩肘を張らずに楽しめるイタリアン。
お店の方のおもてなしもGood😉


ランチはなんと、サラダ&パスタ(選べる)&デザート&ドリンク(しかも2杯⁉)で税抜1500円!!
コスパ良すぎです。しかも飲み物が2つ選べるって、なかなか無いサービスだと思う。


もう一つの特色は、その契約農家さんを大事にしていること
お料理が運ばれてくると、お店の方が必ず「これは○○農家さんのトマトです」等、農家さんのご紹介をしてくれます。


お料理の材料である野菜やお肉など、生産者の顔が見れるのは安心するし、頂くお料理に感謝の念がわきます。


こう言うこだわりのお店が増えると、消費者側としては行きやすいし選びやすいし、とっても嬉しいですね~✨


今日は予約せず行ったけど、結構混んでいました。
もし行かれる時は予約することをお勧めします!

# by yuko5072 | 2017-03-21 16:54 | 食べ物
美味しいものを食べると、とても幸せな気持ちになる。
一緒にいる人と楽しく食べることが出来るなら尚更。


今日は妹と甥っ子が家に来たので、サーティワンのアイスを買って皆で食べました。
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アイスがそうさせるのか、みんな笑顔。
食の細い甥っ子も珍しくアイスを離さずペロッと完食。


美味しいねーと言いながら、みんな笑顔。
なんともホッコリして幸せな気分になりました。


美味しいものを美味しく食べること。
一緒にいる人と笑顔で過ごすこと。
そんな時間に感謝すること。
これって、すごく大切だよね。


私は体重管理のため普段食事をコントロールしながら食べてるけど、もうそんな事がどうでも良くなりそうになる(笑)それはそれこれはこれ。しっかり楽しんで食べた後は、ちゃんと調整しよー。

# by yuko5072 | 2017-03-20 22:40 | 食べ物

移り気な私・・

今も継続して英語の勉強をしています。

今まで、
「この一冊で必ず覚えられる!」
「読むだけで話せるようになる!」
「わずか一週間でマスターする!」
な~んて言う甘い文句につられて、何冊の問題集や参考書を買ったことか・・。


どれも最後まで終わらせることなく、中途半端。またネットや書店で見かけては買ってしまうの繰り返しでした。。


そんな悪循環を断ち切るべく、今はこの4冊に絞って勉強しています。
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必ず最後まで終わらせるぞー!
そしてまたTOEIC挑戦するぞー!!


# by yuko5072 | 2017-03-19 17:20 | 語学